{"id":435,"date":"2023-05-29T21:26:00","date_gmt":"2023-05-30T00:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mybelt.com.br\/wp\/?p=435"},"modified":"2023-06-11T16:19:59","modified_gmt":"2023-06-11T19:19:59","slug":"a-verdade-sobre-parar-de-treinar-jiu-jitsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mybelt.com.br\/wp\/a-verdade-sobre-parar-de-treinar-jiu-jitsu\/","title":{"rendered":"Por que as pessoas desistem do Jiu Jitsu?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ao longo de anos de tatame vimos centenas de pessoas come\u00e7ando e desistindo de treinar Jiu Jitsu.<\/p>\n\n\n\n<p>O fato \u00e9 que, mesmo com o avan\u00e7o na qualidade das aulas e estrutura das academias nos \u00faltimos anos, as&nbsp;<strong>taxas de abandono continuam altas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nem todo mundo realmente gostar\u00e1 do Jiu Jitsu e nenhuma arte marcial ou esporte agradar\u00e1 a todos. No entanto, muitos desistem por motivos desnecess\u00e1rios, sem perceber o tanto de&nbsp;benef\u00edcios que o Jiu Jitsu&nbsp;pode trazer a sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse artigo iremos discutir alguns dos motivos que fazem os praticantes a desistirem do Jiu Jitsu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O iniciante ansioso<\/h2>\n\n\n\n<p>Ser um iniciante em qualquer \u00e1rea n\u00e3o \u00e9 trivial e no Jiu Jitsu n\u00e3o \u00e9 diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>O fato \u00e9 que&nbsp;entender as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu&nbsp;toma tempo, e conseguir&nbsp;<strong>domin\u00e1-las<\/strong>&nbsp;demora mais ainda!<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos supor um aluno fict\u00edcio chamado \u201cJuliano\u201d que est\u00e1 em seus primeiros dias de Jiu Jitsu, aprendendo um&nbsp;Arm Lock da Fechada.<\/p>\n\n\n\n<p>Juliano, em nosso exemplo, experimentar\u00e1 duas grandes possibilidades de frustra\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p>A primeira quando n\u00e3o conseguir repetir o passo-a-passo da t\u00e9cnica. E a segunda quando n\u00e3o conseguir finalizar ningu\u00e9m durante o rola\/espec\u00edfico com ela!<\/p>\n\n\n\n<p>Nesses casos, o aluno que espera resultados mais instant\u00e2neos se sente insatisfeito e passa a pensar que o Jiu Jitsu n\u00e3o \u00e9 para ele.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, todos praticantes de Jiu Jitsu passam por esse momento, de alguma forma.<\/p>\n\n\n\n<p>E a melhor forma de encarar esses problemas \u00e9 aceitando que cada um possui seu tempo de aprendizado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A maldi\u00e7\u00e3o da Faixa Azul<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.bjjnerd.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/blue-belt-blues.jpg?w=980&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-8699\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u201cNot\u00edcia: Faixa Azul Desaparece. Aluno de Jiu Jitsu n\u00e3o \u00e9 visto desde sua gradua\u00e7\u00e3o\u201d \u2013 Fonte: JiuJitsuTimes<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Enfrentar os primeiros meses\/anos e receber a faixa azul n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil. Mas continuar na caminhada e&nbsp;<strong>sair dela<\/strong>&nbsp;\u00e9 mais dif\u00edcil ainda.<\/p>\n\n\n\n<p>E \u00e9 por esse motivo que circulam muitos apelidos para aquele praticante que \u201csome\u201d do Jiu Jitsu depois que recebe sua&nbsp;primeira gradua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA maldi\u00e7\u00e3o da Faixa Azul\u201d, \u201cBlue Belt Course\u201d ou \u201cBlue Belt Blues\u201d s\u00e3o algumas das express\u00f5es que relembram aos praticantes o qu\u00e3o dif\u00edcil \u00e9 continuar treinando durante essa gradua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00ea \u00e9 iniciante \u00e9 muito mais f\u00e1cil para o ego aceitar \u201ctomar um atraso\u201d durante o treino.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, muitos alunos que recebem a faixa azul se v\u00eaem na obriga\u00e7\u00e3o de \u201cdefender suas faixas\u201d a todo custo.<\/p>\n\n\n\n<p>Juliano foi um deles, e agora passa a temer ser finalizado por alunos menos graduados, acreditando que isso significaria que o mesmo n\u00e3o merecesse tal gradua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O que Juliano n\u00e3o percebe \u00e9 que&nbsp;<strong>cada praticante tem seu tempo de evolu\u00e7\u00e3o<\/strong>&nbsp;e at\u00e9 o faixa preta est\u00e1 sujeito a ser \u201camassado\u201d por menos graduados, caso esteja treinando.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa cobran\u00e7a excessiva vai tornando a pr\u00e1tica do Jiu Jitsu \u2013 que antes era prazerosa para ele \u2013 em algo obrigat\u00f3rio e pesado.<\/p>\n\n\n\n<p>Pouco a pouco o \u201cfaixa azul amaldi\u00e7oado\u201d vai se deixando abalar com essa posi\u00e7\u00e3o, se tornando propenso a desistir do Jiu Jitsu no aparecimento de qualquer desculpa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Per\u00edodo entre gradua\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>Outro problema que refor\u00e7a a ideia da \u201cMaldi\u00e7\u00e3o do Faixa Azul\u201d \u00e9 a demora entre as gradua\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A CBJJ estipula, em suas regras de gradua\u00e7\u00e3o, um tempo m\u00ednimo para perman\u00eancia da faixa branca de 1 ano, podendo o aluno ser graduado em meses caso se dedique o suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 na faixa azul o aluno encontra&nbsp;<strong>o maior tempo m\u00ednimo de perman\u00eancia<\/strong>, num total de 2 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Na cabe\u00e7a do rec\u00e9m graduado a faixa roxa parece t\u00e3o longe e ele nem se imagina um dia&nbsp;recebendo sua faixa preta&nbsp;e isso, novamente, gera grandes possibilidades de frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Surgimento das les\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora imagine esse faixa azul que criou tantos problemas em sua cabe\u00e7a sofrendo uma les\u00e3o durante os treinos.<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto algumas les\u00f5es mais s\u00e9rias podem afastar algu\u00e9m dos tatames por longos meses \u2013 ou at\u00e9 para sempre -, a grande maioria delas se resolvem com alguns dias de repouso e gelo.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, mesmo uma pequena les\u00e3o pode levar Juliano ao abandono. Al\u00e9m do peso que ele criou em sua cabe\u00e7a, o medo de se lesionar novamente ou piorar se torna uma grande oportunidade para abandonar os treinos de uma vez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros motivos para abandonar o Jiu Jitsu<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das raz\u00f5es citadas anteriormente, podemos citar:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Falta de dinheiro;<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de tempo;<\/li>\n\n\n\n<li>Dist\u00e2ncia entre casa e academia;<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de motiva\u00e7\u00e3o&nbsp;e muito mais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A verdade sobre parar de treinar Jiu Jitsu<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o podemos negar que come\u00e7ar a treinar Jiu Jitsu \u00e9 dif\u00edcil e continuar treinando \u00e9 mais ainda!<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o faltaram motivos para um praticante da arte suave, em algum momento, pensar em abondonar os treinos.<\/p>\n\n\n\n<p>O fato \u00e9 que a \u00fanica forma de manter-se treinando independente dos motivos para parar \u00e9&nbsp;<strong>gostando de estar ali, com os amigos no tatame<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem vive o Jiu Jitsu como um estilo de vida e reconhece os benef\u00edcios que a pr\u00e1tica tr\u00e1s para sua vida n\u00e3o precisa vencer campeonatos nem receber faixas para continuar treinando.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso: <strong>N\u00c3O desista do Jiu Jitsu<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao longo de anos de tatame vimos centenas de pessoas come\u00e7ando e desistindo de treinar Jiu Jitsu. 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